Sigurno mesto
Written by jovan
Svi ponekad brinemo. Ali ako ti se čini da tvoj um nikada ne prestaje da vrti „šta ako“ scenarije, da teško dišeš bez vidljivog razloga, ili da te stalno prati osećaj napetosti – možda se boriš sa anksioznošću. Anksioznost nije samo nervoza. To je stanje u kojem telo i um stalno očekuju opasnost, iako je […]
Written by jovan
Postoji trenutak u životu svakog čoveka kada sve izgleda previše teško, a reči jednostavno ne izlaze. Strah da će nas neko pogrešno shvatiti, ismejati ili osuditi često nas zatvara u tišinu. Ipak, ono što ne izgovorimo, ostaje u nama i raste – kao kamen koji postaje sve teži. Deljenje osećanja, bilo sa bliskom osobom, terapeutom […]
